Experte für Schlaf - Hellwach statt verschlafen!
Tipp 1 wenn Sie länger jung aussehen möchten: Gut und ausreichend schlafen.
Tipp 1 wenn Sie abnehmen möchten: Gut und ausreichend schlafen.
Tipp 1 wenn Sie Ihre Fitness steigern möchten: Gut und ausreichend schlafen.
In welchem Bereich auch immer Sie eine Optimierung anstreben - gut und ausreichend schlafen wird immer an einer der ersten Stelle zahlreicher Tipps stehen. Aus gutem Grund!
Im Schlaf regeneriert unser Körper so umfassend und auf so vielen verschiedenen Ebenen, dass wir quasi jeden Morgen wie "neu geboren" aufwachen. Vorausgesetzt, der Schlaf hat neben ausreichender Quantität auch eine gute Qualität. Und dazu gehört viel mehr als "nur" eine gute Schlafunterlage.
Als ausgebildete Regenerationstherapeutin und Schlafberaterin biete ich Ihnen einen guten Rahmen zur Steigerung Ihrer Schlafqualität. Das muss auch keinesfalls gravierende Veränderungen oder kostspielige Investitionen bedeuten. Im Gegenteil: Schon kleine Veränderungen können Großes bewirken.
Nutzen Sie meine Expertise für Ihr ganz persönliches Ziel, welches auch immer das ist, und erreichen Sie Ihre Ziele im wahrsten Sinn des Wortes "wie im Schlaf"!
Guter Schlaf ist unsere Mission!
Heike Ross & Team
"Preis-Wert" ist unsere Devise